SUPER ZDRAVA VARIJANTA PICE Umesto brašna u testo se stavlja karfiol a recept je prost ko pasulj

Izvor: alo.rs/I. V.

09:30

Zdravi zalogaji 0

Pica koja ne goji? Postoji i to, ali umesto brašna za koru se koristi kuvani karfiol.

SUPER ZDRAVA VARIJANTA PICE Umesto brašna u testo se stavlja karfiol a recept je prost ko pasulj
unsplash.com

 

Pica bez brašna

SASTOJCI:

1 velika iglavice karfiola

1 jaje

200 g mocarele

50 g parmezana za koru

200 ml paradajz sosa (sa belim lukom i maslinovim uljem)

šunka, kobasica, pečurke

PRIPREMA:

Operite karfiol i izlomite ga na manje cvetove. U većoj posudi zagrejte vodu dok ne provri, posolite i kuvajte karfiol 5 minuta. Izvadite iz vode, osušite papirnim ubrusima, a zatim stavite u blender. Blendajte dok ne dobijete mrvice nalik pirinču. Prebacite u veću činiju, dodajte jaje, so, mocarelu i parmezan. Promešati i podeliti smesu na dva dela, pa od svakog napraviti krug na papiru za pečenje. Peći na 180 stepeni Celzijusa 20 minuta, pa dodati paradajz sos, mocarelu i druge sireve i prelive po želji. Pecite još 5 do 10 minuta na 200 stepeni i poslužite.
 

Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.

"PREPORUČUJEMO I OVE RECEPTE
Tagovi:
#pica #zdrava pica #karfiol #karfiol u pici

Komentari (0)

Loading