Zdrav doručak bez muke: Dok vi spavate, čia puding se sprema sam!
Brzo i lako do najukusnijeg doručka...
Kada vam treba brzinski doručak koji će vas držati sitim, mi predlažemo da napravite čia puding sa voćem po izboru. Porebne su samo 4 sastojka, a priprema je nikad jednostavnija. Praktično se sam sprema. Ako želite da obogatite čia puding predlažemo da mleko zamenite jogurtom, kao i da dodate istopljenu čokoladu ili kakao. Uživajte!
Sastojci:
2 kašike čia semenki
1/2 šolje bademovog mleka
1 kašičica meda
voće po želji
Priprema:
U posudi pomešajte čia semenke, pa sipajte bademovo mleko, med i voće. Dobro promešajte da nema grudvica, pa pokrijte i ostavite u frižideru preko noći. Ujutru ukrasite voćem i pojedite.
VRUĆA MEKSIČKA KAFA Razbudiće vas očas posla, a tradicionalno se pije uveče
Uglavnom se dodaje sladoled od vanile, ali možete da zasladite ili aromatizujete po želji.
NAPRAVITE PRAVI DOMAĆI JOGURT: Potrebna su vam samo dva jednostavna sastojka, rezultat je neverovatan
Donosimo vam sjajan i jednostavan recept za domaći jogurt
VEČERA ZA 10 MINUTA Treba vam samo par tortilja i imaćete pravu gozbu
Ko kaže da je za kulinarski specijalitet neophodno provesti u kuhinji nekoliko sati, grdno se prevario.
CEO ŽIVOT POGREŠNO KUVATE PIRINAČ Samo ako ga ovako pripremite, biće kao iz restorana
Koliko vam se samo puta desilo da umesto rastresitog zrna, dobijete gnjecavu smesu?
VEGANSKA TORTA BUDI SVA ČULA Sa avokadom i čokoladom, poći će vam voda na usta
Sve se izblenda i prelije, nema pečenja, a oduševljava na prvi zalogaj.
Komentari (0)