Samo 15 minuta i dobićete UŽINU koja je ZDRAVA i DRŽAĆE VAS SITIM nekoliko sati (VIDEO)

Izvor: alo.rs/I. V.

18:54

Zdravi zalogaji 0

Zdrava ishrana je stvar odluke a na vama je da porazmislite da li biste radije dali pare za zdravu užinu ili za lekara. Napravite večeras zdravu užinu za narednih nekoliko dana.

granola
Shutterstock

 

Zdravi slatkiš od orašastih plodova

Sastojci:

1 šolja badema

1 šolja pekan oraha (može i običan)

1 šolja kikirikija

1 šolja lešnika

1/2 šolje suvog grožđa

2 kašike lanenog semena

2 kašike meda

3 belanca

Piprema:

U velikoj činiji pomešajte sve sastojke po redu  da se lepo sjedine. Oblikujte mokrim rukama. Za prefektni oblik stavite u šuplje modlice i pritisnite dnom taklene čaše kao što je prikazano u videu. Poređajte na pleh obložen-pek papirom i pecite na 170 stepeni 10 minuta.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Najat :) (@najatcooks1)

Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.

"PREPORUČUJEMO I OVE RECEPTE
Tagovi:
#zdrava užina #orašasti plodovi #zdravi slatkiši #brza jela recepti #energetske pločice

Komentari (0)

Loading