HRSKAVI MUSLI KOJEG SVI VOLIMO Napravite domaću granolu za svoju dušu!
Nudimo vam najbolji recept.
Domaća granola
Sastojci:
4 šolje ovsenih pahuljica
1 šolja mešavine orašastih plodova i semenki
1 kašika cimeta
1/2 šolje seckanog suvog voća
1 šolja kokosovog brašna
prstohvat soli
1/4 šolje kokosovog ulja
1 kašičica ekstrakta vanile
1/4 šolje meda
Priprema:
Pleh iz rerne obložite papirom za pečenje. U većoj posudi pomešajte suve sastojke, a u drugoj kokosovo ulje ekstrakt vanile, so i med. Sve pomešajte, pa izručite na pleh i pecite oko 30 minuta na 150 stepeni. Neka se granola ohladi, pa je nežno rukama usitnite i dodajte joj suvo voće. Spakujte u tegle.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
I SITI I FIT Zdrava verzija poznate poslastice oduševiće vas na prvi zalogaj
Banana split sa granolom pravićete svaki dan.
PREUKUSAN I ZDRAV NAMAZ ZA SVAKI DAN Ružičasti humus ješćete i za doručak i za večeru
Zavolećete i cveklu i leblebije.
ZDRAVIJI OBROK NE MOŽE BITI Teleća čorba će se svima dopasti
Videćete da je drugačija.
NAJJEDNOSTAVNIJA VEČERA Zdrava PABLOVA salata nema mnogo kalorija
Jedite bez griže savesti.
SALATA SA ŠAMPINJONIMA Brzinsko jelo bez koga se posna trpeza ne može zamisliti, spremite i oduševite goste
Kada se ohladi, vaša salata je spremna za serviranje...
ČILI BEZ MESA Posno jelo po ukusu cele porodice, garantovano će tražiti još
Poslužite sa listovima korijandera i kremom od avokada...
DOMAĆI HUMUS Posna trpeza nije kompletna bez ovog namaza, savršeno je kremast i ukusan
Služite uz peciva, povrće isečeno na trakice ili kao namaz na sendvič...
ČORBA OD SOČIVA Lagan i neodoljiv obrok koji će vas ugrejati, a sprema se nikad brže
Čorbu možete pripremiti unapred i čuvati u frižideru, ili...
KREM SUPA OD KARFIOLA Jednostavno jelo koje osvaja na prvi zalogaj
Čuvajte karfiol u fioci za povrće, u plastičnoj kesi, do nedelju dana...
Komentari (0)