RECEPT ZA MLEKO OD BADEMA Ovo je najlakši način da napravite biljnu zamenu za životinjsko mleko
Ako iz nekog razloga ne možete da pijete kravlje mleko, najbolje je da napravite sami zamenu. Mnogo je zdravije, a i jeftinije.
Sastojci:
200 g sirovih badema
1 l hladne vode
Priprema:
Bademe prelijte toplom vodom da ih prekrije i ostavite da stoje poklopljeni 6-12 sati. Procedite i stavite bademe u blender. Sipajte vodu i iseckajte ih, a zatim uključite blender na najslabiju brzinu i blendirajte 1-2 minuta. Gotovo je kada dobijete kompaktnu smesu. Sipajte mleko kroz cediljku u staklenu flašu, a pulpu badema koja ostane bacite. Dobićete oko jedan litar bademovog mleka i odmah možete da ga pijete.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
UKUSNA KUS KUS SALATA Pikantna i aromatična, osvežiće vas u trenu
Drugačija i ukusna, bićete oduševljeni.
SALATA SA CVEKLOM I JABUKAMA Krepi organizam u trenu, a gotova začas
U sočnom spoju sa orasima, ovakvu salatu do sada niste jeli.
HELJDINA KAŠA SA PIRINČEM Zdrava i ukusna, za savršenu užinu
Pravi se lako , a puna vitamina.
BRZI KINOA KEKSIĆI Odlično idu uz šolju kafe ili čaja, a priprema je jednostavna
Savršeni kao brza užina.
KOMPOT OD JABUKA Zdrav i ukusan, krepi organizam u trenu
Najbolje služite uz suve šljive.
Komentari (0)