Superbrzi antistres smuti koji će da vam poveća energiju a smanji nervozu tokom dana
Smutiji su brzi, zabavni i ne zahtevaju previše sastojaka, a njihova kremasta tekstura je zdrava alternativa za kremaste napitke od kafe.
Antistres smuti s crvenom paprikom
Sastojci:
1 srednja banana
1 šoljica svežeg ananasa
1/2 šoljice iseckane crvene paprike
2 šoljice smrznutog šumskog voća
1 šoljica vode
Priprema:
Povrće i voće dobro operite i ako treba oljuštite. Sastojke navedene u receptu ubacite u bkender i usitnite u kremasti sok.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
POSNE LEPINJICE IZ TIGANJA Gotove za par minuta, a smažu se još brže, cela porodica će uživati
Neće vam trebati mnogo truda i, što je najvažnije, kuhinja neće biti zaprljana...
PILAV SA PEČURKAMA Savršen za one koji poste, ovom kremastom jelu nema mane
Po želji pospite listićima badema...
POTAŽ OD BUNDEVE ZA POST NA VODI Gotov za 25 minuta, a ukusan kao da ste ga kuvali nekoliko sati
Ukusan, jednostavan, bez merenja u gram
POSNA KISELA PAVLAKA Ista je kao mlečna, ako ne i bolja, a sprema se za tili čas
Možete je koristiti odmah, ali je idealna nakon hlađenja...
Komentari (0)