Superbrzi antistres smuti koji će da vam poveća energiju a smanji nervozu tokom dana
Smutiji su brzi, zabavni i ne zahtevaju previše sastojaka, a njihova kremasta tekstura je zdrava alternativa za kremaste napitke od kafe.
Antistres smuti s crvenom paprikom
Sastojci:
1 srednja banana
1 šoljica svežeg ananasa
1/2 šoljice iseckane crvene paprike
2 šoljice smrznutog šumskog voća
1 šoljica vode
Priprema:
Povrće i voće dobro operite i ako treba oljuštite. Sastojke navedene u receptu ubacite u bkender i usitnite u kremasti sok.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
SALATA SA ŠAMPINJONIMA Brzinsko jelo bez koga se posna trpeza ne može zamisliti, spremite i oduševite goste
Kada se ohladi, vaša salata je spremna za serviranje...
ČILI BEZ MESA Posno jelo po ukusu cele porodice, garantovano će tražiti još
Poslužite sa listovima korijandera i kremom od avokada...
DOMAĆI HUMUS Posna trpeza nije kompletna bez ovog namaza, savršeno je kremast i ukusan
Služite uz peciva, povrće isečeno na trakice ili kao namaz na sendvič...
ČORBA OD SOČIVA Lagan i neodoljiv obrok koji će vas ugrejati, a sprema se nikad brže
Čorbu možete pripremiti unapred i čuvati u frižideru, ili...
KREM SUPA OD KARFIOLA Jednostavno jelo koje osvaja na prvi zalogaj
Čuvajte karfiol u fioci za povrće, u plastičnoj kesi, do nedelju dana...
Komentari (0)