DRUGAČIJE PUNJENE TIKVICE Sa piletinom, sočne i slasne, a meso se lepi za prste

Ivana Pavlović

10:00

Sezonski recepti 0

Probajte punjene tikvice na drugačiji način, preukusne su a dijetalne, ne morate da brojite kalorije.

punjene tikvice sa piletinom
Shutterstock

Potrebno je

  • 2 glavice crnog luka
  • 2-3 čena belog luka
  • 4-5 tikvica
  • 2 pileća filea
  • mevena slatka paprika
  • so
  • biber
  • sos od paradajza
  • ulje
  • 2 dl kisele pavlake

Priprema

Propržite crni luk na ulju pa mu dodajte beli luk. Operite tikvice, isecite ih po dužini i izdubite da napravite čamce. Meso od tikvica iseckajte na kockice i dodajte u luk. Zasebno skuvajte piletinu pa je iseckajte na kockice i dodajte smesi sa tikvicama. Dinstajte sve dok ne ispari tečnost, pa dodajte malo slatke paprike, posolite i pobiberite. Čamce od tikvica punite pripremljenom smesom pa poređajte u vatrostalnu činiju i prelijte paradajz sosom. Pečene tikvice prelijte kiselom pavlakom, pa još malo dopecite.

 

bezglutenske projice od blitve

BEZGLUTENSKE PROJICE OD BLITVE Po ukusu najboljeg tenisera sveta Novaka Đokovića

19:00

5 maj, 2024

Sezonski recepti

Novak Đoković, svetski reket broj 1, iz godine u godinu, sve više pokazuje da je nenadmašiv u onome što radi. Da bi istrajao u napornim treninzima, okrenuo se ishrani bez glutena, koja sadrži puno svežeg voća i povrća. Zajedno sa suprugom Jelenom uči zdravoj ishrani i svoje naslednike Stefana i Taru. Jedan od takvih recepata je i ovaj za bezglutenske projice od blitve, kakav bi se sigurno našao na meniju porodice Đoković. Sočni zalogajčići daće snage za napore u toku dana, a nimalo neće zaostajati za onim klasičnim.

Komentari (0)

Loading