NAMIRNICE KOJE IZAZIVAJU NADUTOST Nikako nemojte da ih jedete na prazan stomak, a mnogima su omiljene
Određene namirnice iako sadrže brojne zdravstvene benefite kada se konzumiraju na prazan stomak, mogu da dovedu do iritacija želudca ili probavnih smetnji.
Namirnice koje najbolje da preskočite pre doručka
Pržena hrana
Zbog velike količine nezdravih masti može da dovede do iritacije želudca.
Citrusno voće
Može da izazove iritaciju u želudcu i kiselinu.
Slatkiši
Izazvaće brzi porast nivoa šećera u krvi, pa možete da osetite manjak energije tokom dana.
Kafa
Ako prvo popijete kafu, pa tek onda doručkujete, može da vam se javi kiselina u želudcu.
Mlečni proizvodi
Nekim ljudima su mlečni proizvodi teški za varenje, pa ako spadate u ovu grupu, bolje ih preskočite ujutro.
MAFINI SA BUNDEVOM Brzo gotovi, a svaki zalogaj je raj za nepca, ovakve do sada niste jeli
Sočni zalogajčići u super spoju sa bundevom, prste da poližete.
OČISTITE SUDOPERU ZA TREN OKA Sijaće se kao nova, a treba vam samo 1 namirnica, a nije soda bikarbona
Namirnica koju ima svaka domaćica izglancaće sudoperu začas.
SUPA OD PEČURAKA PO RECEPTU DŽEJMIJA OLIVERA Mirisna i ukusna, popraviće vam dan u trenu
Recept čuvenog kuvara za predjelo koje oduševljava od prvog zalogaja.
OSVEŽAVAJUĆI POTAŽ OD POVRĆA Aromatičan i ukusan, a krepi organizam u trenu
Sočan spoj šargarepe, tikvica i jabuke oduševiće i one izbirljive.
SPASITE PREVIŠE LJUTO JELO Nemojte da bacate već dodajte ovu namirnicu, odmah će da ublaži ukus
Ako ste ubacili previše čilija pa je jelo ispalo ljuto, primenite ovaj koristan trik.
Komentari (0)