NAMIRNICE KOJE IZAZIVAJU NADUTOST Nikako nemojte da ih jedete na prazan stomak, a mnogima su omiljene
Određene namirnice iako sadrže brojne zdravstvene benefite kada se konzumiraju na prazan stomak, mogu da dovedu do iritacija želudca ili probavnih smetnji.
Namirnice koje najbolje da preskočite pre doručka
Pržena hrana
Zbog velike količine nezdravih masti može da dovede do iritacije želudca.
Citrusno voće
Može da izazove iritaciju u želudcu i kiselinu.
Slatkiši
Izazvaće brzi porast nivoa šećera u krvi, pa možete da osetite manjak energije tokom dana.
Kafa
Ako prvo popijete kafu, pa tek onda doručkujete, može da vam se javi kiselina u želudcu.
Mlečni proizvodi
Nekim ljudima su mlečni proizvodi teški za varenje, pa ako spadate u ovu grupu, bolje ih preskočite ujutro.
SLASNA KROMPIRUŠA Neodoljiva i ukusna, poćiće vam voda na usta
Sočnu pitu najbolje služite vruću.
POTAŽ OD GRAŠKA ZA ONE IZBIRLJIVE Sočno jelo koje greje dušu i telo
Fenomenalan potaž raspametiće i one izbirljive.
ŠPANSKA PITA Slasno predjelo sa šunkom, krastavcima i kačkavaljem, poćiće vam voda na usta
Sočno predjelo oboriće s nogu i one izbirljive.
TRIKOVI ZA NAJBOLJU TESTENINU Biće ukusna i slasna, a pasta nikad bolja
Trikovi iskusnih domaćica za najbolju testeninu.
MEKANA POGAČA Ovakvu do sada niste jeli, a najbolja je topla uz dodatak kiselog mleka
Najbolje je služite vruću uz dodatak jogurta ili kiselog mleka.
Komentari (0)