SASVIM DOVOLJNO ZA VEČERU Salata od spanaća na kineski način je puna vitamina
Samo par sastojaka je potrebno.
Spanać na kineski način
Sastojci:
400 g spanaća
1 kašičica susama
1 kašičica rendanog đumbira
2 kašike soja-sosa
0,5 dl vode
so
2 kašike ulja
1 kašičica susamovog ulja
Priprema:
Listove spanaća operite i prosušite. U vok na malo zagrejanog ulja stavite đumbir i susam. Kratko ih pržite (oko pola minuta), pa dodajte spanać. Sve zajedno pržite 1-2 minuta, zatim dodajte soja-sos, vodu i so. Vrlo kratko prodinstajte i na kraju dodajte susamovo ulje.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
RECEPT KAO IZ RESTORANA Cezar salata po OVOM receptu se svima dopada
Prosta je da se napravi.
ZANOSNA VEČERA Da li ste čuli za tabule? Morate ga napraviti
Pravi se od posebne vrste pšenice.
NAJJEDNOSTAVNIJA VEČERA Zdrava PABLOVA salata nema mnogo kalorija
Jedite bez griže savesti.
NAJBOLJI NAČIN DA POČNETE JUTRO Zdrava salata od jednostavnih sastojaka, a tako je ukusna
Oduševiće vas jednostavnost.
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
HRONO HLEB OD 3 VRSTE BRAŠNA Zdrav i ukusan, zagrejaće vam dušu i telo, a savršen je i hladan
Pravi se bez belog brašna i kvasca i biće svež danima, a zdrav je i ukusan.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
Povezane vesti
NAJJEDNOSTAVNIJA VEČERA Zdrava PABLOVA salata nema mnogo kalorija
Jedite bez griže savesti.
NAJBOLJI NAČIN DA POČNETE JUTRO Zdrava salata od jednostavnih sastojaka, a tako je ukusna
Oduševiće vas jednostavnost.
UDOVOLJITE SEBI UKUSNIM OBROKOM Kikiriki u kombinaciji sa kukuruzom šećercom je pravo jelo
Oduševiće vas kremasta struktura.
OJAČAJTE SRCE I KRVNE SUDOVE Jak i zdrav doručak će vas odmah napuniti energijom
Praktična je i za poneti.
Komentari (0)