ZDRAV DORUČAK ZA 3 MINUTA Kad probate ovo jelo više nikad ujutro nećete svraćati do pekare
Ovaj brz i zdrav doručak može da se spremi kod kuće i ponese na posao
Zdrav početak dana počinje od zdravog jutarnjeg obroka, sve što treba da uradite je da odvojite 3 minuta.
Potrebno je:
- jaja
- -spanać
- batat (izrendan)
- so i biber
- kurkuma
- pavlaka
- mast
Priprema: Na zagrijanoj masnoći prepržite izrendan batat. Dok se batat prži umutite jaja kojima ste dodali pavlaku, začine i špinat. Sve izlijte na tavu preko batata i miješajte 2 minuta. Poslužite toplo.
Možda vas zanima:
NEMA LEPŠEG DORUČKA Omlet iz rerne sa svim sastojcima iz frižidera, a bez kapi ulja
Najbolje kod ovog omleta je to što u njega bukvalno možete da stavite šta god želite, odnosno šta god imate u frižideru
EVO VAM IDEJE ZA SUTRAŠNJI DORUČAK Brz, jeftin, a zasiti
Ne možete da omašite.
MAFINI Fenomenalni zalogajčići nestaće sa stola odmah
Idealni kada navrate nenajavljeni gosti, a osvojiće i one koji ne vole mafine.
URADITE OVO I PALAČINKE ĆE BITI VAZDUŠASTE Neće imati grudvice niti se cepati
Efikasni saveti pomoćiće da dobijete idealno testo za palačinke.
CARSKA PITA Fenomenalan predlog za doručak ili večeru, a držaće dugo sitim
Slasna pita raspametiće i one izbirljive.
KINOA SALATA BOLJA OD ONE KLASIČNE Ukusna i aromatična, rashladiće vas u trenu
Zdrava i preukusna, pravićete stalno.
SPANAĆ NA MLEKU S JAJIMA Sočno jelo koje se pravi lako, a govori 5 jezika
Fenomenalno jelo oduševiće i one izbirljive.
Komentari (0)