Uz ovaj zdravi ČOKOLADNI KEKS vaš susret s vagom neće biti kao kadar iz HOROR FILMA
Vreme praznika je prošlo i više nema izgovora za višak kilograma. Dijeta ne mora da znači odricanje od slatkiša, bitno je da oni budu zdravi.
Zato vam predlažemo ovaj fantastični zdravi keks od ovsenih pahuljica i crne čokolade koji će vam pomoći da susret s vagom ne bude priča s tragičnim završetkom.
Zdravi čokoladni keks
Sastojci:
1 šolja pšeničnog brašna
150 g tamne čokolade
1 šolja ovsenih pahuljica
1 šolja kokosovog brašna
1/2 šolje smeđeg šećera
1/4 šolje belog šećera
2 kašike kakaoa
120 g putera
2 kašike vode
1/2 kašičice sode bikarbone
Priprema:
Pomešajte brašno, pahuljice, kokosovo brašno, obe vrste šećera i kakao i ostavite sa strane. Čokoladu otopite na pari, dodajte suvim sastojcima i promešajte. Otopite puter, ulijte vodu i promešajte da dobijete glatku teksturu. Ubacite sodu bikarbonu, pa sve zajedno dodajte u smesu s brašnom i čokoladom. Kašikom uzimajte smesu i oblikujte kolačiće. Pecite ih u plehu obloženom pek-papirom 20 minuta na 180 stepeni i dobro ohladite.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
ČILI BEZ MESA Posno jelo po ukusu cele porodice, garantovano će tražiti još
Poslužite sa listovima korijandera i kremom od avokada...
DOMAĆI HUMUS Posna trpeza nije kompletna bez ovog namaza, savršeno je kremast i ukusan
Služite uz peciva, povrće isečeno na trakice ili kao namaz na sendvič...
ČORBA OD SOČIVA Lagan i neodoljiv obrok koji će vas ugrejati, a sprema se nikad brže
Čorbu možete pripremiti unapred i čuvati u frižideru, ili...
KREM SUPA OD KARFIOLA Jednostavno jelo koje osvaja na prvi zalogaj
Čuvajte karfiol u fioci za povrće, u plastičnoj kesi, do nedelju dana...
POSNE PLJESKAVICE OD OSLIĆA Prave se za tili čas, a ukus im je fenomenalan
Najbolje da ih servirate dok su još tople...
Komentari (0)