DOMAĆE PROTEINSKE ČOKOLADICE Ukusom ni malo ne zaostaju za onim kupovnim, a jeftinije i prave se lako
Prirodne i ukusne, pravićete stalno.
Potrebno je
- 2 manje banane
- 120 g ovsenih pahuljica
- 40 g organskog kakao praha
- 60 g proteinskog praha sa ukusom čokolade
- malo cimeta
- prstohvat soli
- 50 ml mleka
- 50 g crne čokolade sa visokim procentom kakaoa
Napomena: Od navedene smese dobićete 5 do 6 proteinskih čokoladica.
Priprema:
U jednoj posudi pomešajte ovsene pahuljice, kakao, protein, cimet, so, pa dodajte izgnječenu bananu i mleko. Dobro izmešajte pa prebacite u manji kalup obložen folijom. Rasporedite pa stavite u frižider da se dobro ohladi. Stegnutu smesu isecite na oblik štanglica. Zatim prelijte otopljenom čokoladom. Vratite čokoladice u frižider. Bon appetit!
POSNA KISELA PAVLAKA Ista je kao mlečna, ako ne i bolja, a sprema se za tili čas
Možete je koristiti odmah, ali je idealna nakon hlađenja...
HLEB BEZ KVASCA Gotov je za oko pola sata, a mekan je kao duša
Ostavite da se potpuno ohladi na pre sečenja i serviranja...
POTAŽ OD BUNDEVE I ŠARGAREPE Nema boljeg jela tokom tmurnih i hladnih dana, s razlogom je klasik
Poslužite toplo i pospite pečenim semenkama bundeve
SALATA SA ŠAMPINJONIMA Brzinsko jelo bez koga se posna trpeza ne može zamisliti, spremite i oduševite goste
Kada se ohladi, vaša salata je spremna za serviranje...
ČILI BEZ MESA Posno jelo po ukusu cele porodice, garantovano će tražiti još
Poslužite sa listovima korijandera i kremom od avokada...
Komentari (0)