Jutro koje MIRIŠE NA SREĆU uz naninu PROJU koja nikad ne može da omane

alo.rs/I. V.

07:59

Bakina vanglica 0

Tradicija mora da se čuva, naročito kroz recepte, ali treba je obogaćivati i zdravim dodacima poput integralnog brašna i zdravih semenki, kao što je u ovom naninom receptu za proju.

proja
Shutterstock

 

Proja od integralnog brašna 

Sastojci:

1 šolja integralnog brašna

maslinovo ulje

prašak za pecivo

1 jaje

malo kisele vode

malo morske soli

1 kašika semenki lana

1 kašika semenki suncokreta

1 kašika semenki bundeve

Priprema:

Šolju integralnog brašna pomešati sa maslinovim uljem, praškom za pecivo, jajem i malo kisele vode. Dodati malo morske soli i po kašiku semenki lana, sirovog suncokreta i sirove bundeve. Umutiti kompaktnu smesu i razliti je u kalupe za mafine. Peći na 180 stepeni 20 minuta.

Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.

 

Možda vas zanima:

Komentari (0)

Loading