ZDRAVO I SLASNO Pečena pastrmka začinjena ruzmarinom, lagana i hrskava u isto vreme
Odličan ručak ili večera koja je brzo gotova.
![ZDRAVO I SLASNO Pečena pastrmka začinjena ruzmarinom, lagana i hrskava u isto vreme](/data/images/2023-06-06/56556_riba-shutterstock-1165550308_f.jpg?timestamp=1686002400)
Sastojci:
2 pastrmke
3 čena belog luka
1 kašičica morske soli
1 limun
3 kašike seckanog peršuna
1 grančica ruzmarina
1 kašika maslinovog ulja
Priprema:
Stavite očišćenu ribu u pleh na papir za pečenje, a u nju ubacite 2-3 kriške limuna (od polovine), oljušten čen belog luka, kašiku peršuna. Prelijte je maslinovim uljem, posolite, pospite ruzmarinom i kašikom peršuna. Stavite u zagrejanu rernu na 220 stepeni i pecite oko pola sata. Pomešajte iseckana dva čena belog luka, ostatak peršuna, limunov sok od druge polovine, malo soli i maslinovog ulja. Pečenu ribu prelijte ovom mešavinom. Servirajte uz povrće po želji ili krompir salatu.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
![RECEPT ZA PLJESKAVICE OD RIBE Uz dodatak barenog povrća imate super posni ručak!](/data/images/2023-03-01/47780_riba-shutterstock-133488623_f.jpg)
RECEPT ZA PLJESKAVICE OD RIBE Uz dodatak barenog povrća imate super posni ručak!
Jednostavan recept uz koji ćete brzo pripremiti ovaj specijalitet od ribe.
![kulinarski specijalitet](/data/images/2023-08-03/60527_orada-riba-shutterstock-126460601_f.jpg)
PREDLOG ZA RUČAK Začinjena riba iz rerne, zdravo jelo koje će biti na stolu za pola sata
Savršen letnji obrok za celu porodicu.
![IDEJA ZA RUČAK Paprike punjene heljdom su toliko ukusne da nećete primetiti da su bez mesa!](/data/images/2023-05-29/55863_pujene-paprike-shutterstock-2049079148_f.jpg)
IDEJA ZA RUČAK Paprike punjene heljdom su toliko ukusne da nećete primetiti da su bez mesa!
Probajte malo drugačije punjene paprike, dopašće vam se sigurno.
![PREDLOG ZA RUČAK Losos sa povrćem iz rerne je veoma zdrav ručak, a lako se priprema](/data/images/2023-05-24/55536_losos-shutterstock-751096468_f.jpg)
PREDLOG ZA RUČAK Losos sa povrćem iz rerne je veoma zdrav ručak, a lako se priprema
Količinu povrća možete da menjate, kao i vrstu, u zavisnosti od onoga što imate u frižideru.
![proteinska čokoladica](/data/images/2024-07-09/93472_shutterstock-390221605_f.jpg)
ZDRAVA PROTEINSKA ČOKOLADICA Rogač joj daje poseban šmek, a topi se u ustima
Savršen spoj rogača i kikiriki putera probudiće vam sva čula.
![lanene pločice](/data/images/2024-07-01/92572_shutterstock-381688348_f.jpg)
DOMAĆE LANENE PLOČICE Posna i jeftina užina koja će vas dugo držati sitim, a gotove začas
Napravićete ih za tren oka, a idealan su predlog za užinu kada nemate vremena za pripremu.
![dijetalni čizkejk](/data/images/2023-01-11/43848_dijetetski-cizkejk-1161319339_f.jpg)
DIJETALNI ČIZKEJK IDEALAN ZA DANE NA DIJETI Ne morate da brojite kalorije, a topi se u ustima
Ni malo ne zaostaje ukusom za originalom, a uspeće svima.
![čija puding](/data/images/2024-06-14/90757_cia-puding_f.jpg)
ČIJA PUDING ZA DOBAR POČETAK DANA Zdrav i ukusan obrok za sunčane, letnje dane
Zdrava namirnica u sočnoj letnjoj kombinaciji, za pravo uživanje.
![zeleni smuti](/data/images/2024-05-31/89333_zeleni-smuti_f.jpg)
ZELENI SMUTI Ukusan i zdrav, za savršen početak dana, a gotov začas
Osvežiće vas u trenu.
Komentari (0)