Brz zdravi brauni, ovog puta napravljen od kinoe, banana i biljnog mleka SOČAN, NEODOLJIV, ZAVODLJIV
Kinoa može da se koristi u mnoštvu varijanti - slanim slatkim, za ručak, doručak ili veleru a sada briljira kao glavna zvezda deserta.
Čokoladni kinoa brauni
Sastojci:
1/2 šolje sirove kinoe
100 ml javorovog sirupa
50 g putera od lešnika (ili kikirikija)
50 g kakaoa
2 zrele banane
60 ml bademovog mleka (ili nekog drugog biljnog)
70 g čokolade ta kuvanje
1 kašičica praška za pecivo
Priprema:
Kinou ostavite potopljene u vodi preko noći. Potom je procedite i isperite. Proceđenu kinou i sve ostale sastojke sem čokolade pomešajte u blenderu. U smesu umešajte iseckanu čokoladu. Prespite smesu u kalup obložen pek-papirom veličine 20x20cm i dodajte ako želite ostatak komadića čokolade. Pecite na 180 stepeni 20 minuta. Čačkalicom proverite da li je pečeno.
MAČA LATE Zdrav i ukusan napitak razbudiće vas u momentu, za savršeno jutro
Umesto kokosovog, možete da sipate bilo koje biljno mleko.
ZAPEČENE PALAČINKE SA JABUKAMA Klasik na drugačiji način, ukusa koji priča priče
Sočne i slasne, zamirisaće cela kuća.
VEGANSKA TORTA BEZ PEČENJA Miriše na kokos i budi sva čula, a uspeva bukvalno svima
Neodoljiva poslastica gotova za tili čas, a osvaja od prvog zalogaja.
KAKO DA NAPRAVITE DOMAĆI MAJONEZ? Treba vam samo 5 minuta, a biće još ukusniji i zdraviji
Priprema je laka, a ukus neverovatan.
BANANA HLEB ZA PRAVE SLADOKUSCE Jedini recept koji će vam ikada trebati za ovaj slatkiš
Mekan i sočan, najbolje odmah stavite duplu meru.
Komentari (0)