ODLIČAN POSNI OBROK Tuna špageti možete poneti i na posao, praktično je za poneti
Brzo se pravi.
Tuna špageti
Sastojci:
500 g špageta
2 kašike maslinovog ulja
1 čen belog luka
1 šaka seckanog peršuna
malo sušene ljute papričice
450 g paradajz peleta
250 g tunjevine
1 kašičica šećera
1 kašika sušenog origana
so i biber
Priprema:
Stavite veliku posudu sa vodom da provri i kuvajte špagete 2 minuta kraće nego što je na pakovanju preporučeno. Tako će biti al dente. Dok se špageti kuvaju, zagrejte ulje na umerenoj vatri, pa dodajte beli luk, peršun i papričicu i pržite 1 minut. Dodajte paradajz iz konzerve, ovlaš ga iseckajte, pa dodajte šećer, bosiljak i biber. Kuvajte 5 minuta. Dodajte tunu, promešajte sos i isključite šporet. Sačuvajte šoljicu vode u kojoj su se špageti kuvali, a testeninu procedite. Dodajte špagete u šerpu sa sosom, promešajte i sipajte
malo vode koju ste sačuvali, procenite da ne razredite sos previše. Kuvajte minut, iznesite na sto i poslužite.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
NAJKREMASTIJA PASTA SA SPANAĆEM Brza večera koja će se klincima baš dopasti
Obrok za samo nekoliko minuta.
RUČAK KOJI SE NE PROPUŠTA Kremasta piletina sa 4 vrste sira TOPIĆE vam se u ustima
Preukusan obrok za svaki dan.
TRADICIONALNO JELO KOJE SVI VOLE Podvarak sa mesom po bakinom receptu topi se u ustima
Što više masti, to je ukusniji.
NAJSOČNIJI PIRINAČ Rižoto uz dodatak raznog povrća zasitiće vas vrlo brzo
Možete ga i poneti na posao ili biti prilog uz glavno jelo.
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
HRONO HLEB OD 3 VRSTE BRAŠNA Zdrav i ukusan, zagrejaće vam dušu i telo, a savršen je i hladan
Pravi se bez belog brašna i kvasca i biće svež danima, a zdrav je i ukusan.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
Komentari (0)