NAPRAVITE IH I PONESITE NA POSAO Idealna užina za svaki dan, a lako se sprema
Posle nekoliko dana ćete se navići na zdravu naviku.
Lanene pločice
Sastojci:
300 g integralnog brašna
150 g heljdinog brašna
2 dl kisele vode
1,5 kašičica soli
prstohvat sode bikarbone
5 kašika maslinovog ulja
20 g semena susama
20 g lanenog semena
Priprema:
Izmešati suve sastojke - brašno, so i sodu bikarbonu. Tome polako dodati kiselu vodu, ulje i na kraju seme susama i lana. Umesiti čvrsto testo i ostaviti ga kratko da odstoji. Testo razvaljati na masnom papiru na debljinu od nekoliko milimetara, pa iseći na pravilne oblike. Testo prebaciti zajedno sa papirom na okrenutu stranu pleha. Lanene pločice se peku 10-15 minuta na 180 stepeni. Pazite da vam ne izgore. Treba da
ostanu svetle, ali tvrde i pečene.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
ZDRAVIJI OBROK NE MOŽE BITI Teleća čorba će se svima dopasti
Videćete da je drugačija.
NAJJEDNOSTAVNIJA VEČERA Zdrava PABLOVA salata nema mnogo kalorija
Jedite bez griže savesti.
ZDRAVE I UKUSNE PALAČINKE Sa dodatkom povrća, najukusnije su za doručak
Kad ih budete probali, pravićete ih često.
OVSENA KAŠA SA BOBIČASTIM VOĆEM Doručak za dan pun energije i vitku liniju
Sočna i ukusna, a maline joj daju poseban šmek.
Rolnice sa smokvama i kozjim sirom – Savršena gurmanska kombinacija slatkog i slanog
Ako ste ljubitelj neobičnih kombinacija ukusa, rolnice sa smokvama i kozjim sirom su idealan izbor. Spoj slatkoće smokava i pikantnosti kozjeg sira stvara pravi gurmanski doživljaj.
OVSENA ČOKOLADNA KAŠA Lagan doručak za savršen početak dana, a ne morate da brojite kalorije
Med daje poseban šmek, za pravo uživanje.
POTAŽ OD BUNDEVE Aromatičan i mirisan, a kao stvoren za početak jeseni
Okrepiće vam organizam u trenu, a nećete moći da ostanete na samo jednom tanjiru.
RIBLJA PAŠTETA Aromatični namaz mažite na hleb ili dodajte kao prilog jelu, ukusa koji priča priče
Sočna i slasna, oboriće s nogu i one koji ne vole ribu.
Komentari (0)