AKO VIDITE DA ĆE DA VAS SASTAVI Napravite ovaj napitak i prehlada NESTAJE odmah
Jednostavni sastojci, a toliko zdravi.
Napitak protiv prehlade
Sastojci:
1 srednji ananas
1 limun
1 komad đumbira dug 5 cm
½ kašičice kurkume
½ kašičice kajenskog bibera
prstohvat sveže mlevenoga crnog bibera
Priprema:
Ananas očistite i narežite na kocke. Limun i đumbir ogulite i narežite. Sve stavite u posudu, dodajte kurkumu te kajenski i crni biber, pa promešajte. Budući da se preporučuje popiti pola šoljice (125 ml) tri puta na dan, najbolje je da svakog puta smiksate svež napitak: odvojite otprilike petinu sastojaka i smiksajte u blenderu. Želite li ređi napitak, dodajte malo vode ili soka od pomorandže. Posudu s ostatkom sastojaka dobro zatvorite i držite u frižideru.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
NAPITAK NAŠEG DETINJSTVA Domaća boza raspametiće vas ukusom!
Miriše na mladost.
MAGIČAN I KLASIČAN Preukusan punč od jaja ne morate piti samo za praznike
Napravite ga i u ove tople dane.
ZDRAVIJI OBROK NE MOŽE BITI Teleća čorba će se svima dopasti
Videćete da je drugačija.
NAJJEDNOSTAVNIJA VEČERA Zdrava PABLOVA salata nema mnogo kalorija
Jedite bez griže savesti.
SMUTI OD SPANAĆA I JABUKA Osvežavajući zeleni napitak daće vam energije za ceo dan
Zdrav i ukusan, a savršen za užinu.
ZDRAVA OVSENA KAŠA Prepuna bobičastog voća i čia semenki, daće vam energije za ceo dan
Ukusna i zdrava, za savršen doručak.
KUS KUS SALATA SA PILETINOM Zdrava i ukusna, a držaće vas dugo sitim, prste da poližete
Osvežiće vas u trenu.
ZDRAVA KAŠA SA KUS KUSOM Savršena za doručak ili užinu, a daće vam energiju za ceo dan
Umesto biljnog mleka možete da koristite kravlje, ili steviju umesto meda.
HLEB OD TIKVICA Pun je proteina i zdravih masti, a odličan i kao užina ili prilog
Zdrav i ukusan, osvojiće vas na prvi zalogaj.
Povezane vesti
ZDRAVIJI OBROK NE MOŽE BITI Teleća čorba će se svima dopasti
Videćete da je drugačija.
NAJJEDNOSTAVNIJA VEČERA Zdrava PABLOVA salata nema mnogo kalorija
Jedite bez griže savesti.
ZDRAVE I UKUSNE PALAČINKE Sa dodatkom povrća, najukusnije su za doručak
Kad ih budete probali, pravićete ih često.
Komentari (0)