ZELENI SMUTI Ukusan i zdrav, za savršen početak dana, a gotov začas
Osvežiće vas u trenu.
Potrebno je
- 1 krastavac
- 5 stabljika celera
- 6 listova spanaća
- 1 jabuka
- 5 šargarepa
- 1 šolja kokosove vode (250 ml)
- sok od 1 limuna
- 1 kašičica spiruline (prah, 10 g)
Priprema :
Čvrste sastojke dobro operite i naseckajte. Zatim stavite u blender, dodajte spirulinu, kokosovu vodu i limunov sok i miksajte. Vaš smuti je gotov. Prijatno!
VRUĆA MEKSIČKA KAFA Razbudiće vas očas posla, a tradicionalno se pije uveče
Uglavnom se dodaje sladoled od vanile, ali možete da zasladite ili aromatizujete po želji.
NAPRAVITE PRAVI DOMAĆI JOGURT: Potrebna su vam samo dva jednostavna sastojka, rezultat je neverovatan
Donosimo vam sjajan i jednostavan recept za domaći jogurt
VEČERA ZA 10 MINUTA Treba vam samo par tortilja i imaćete pravu gozbu
Ko kaže da je za kulinarski specijalitet neophodno provesti u kuhinji nekoliko sati, grdno se prevario.
CEO ŽIVOT POGREŠNO KUVATE PIRINAČ Samo ako ga ovako pripremite, biće kao iz restorana
Koliko vam se samo puta desilo da umesto rastresitog zrna, dobijete gnjecavu smesu?
VEGANSKA TORTA BUDI SVA ČULA Sa avokadom i čokoladom, poći će vam voda na usta
Sve se izblenda i prelije, nema pečenja, a oduševljava na prvi zalogaj.
Povezane vesti
VITAMINSKA BOMBA ZA DOBRO JUTRO Detoks smuti budi vas iz mrtvih
Idealna prilika da dan započnete ovim napitkom.
Komentari (0)