SJAJNA VEČERA Proteinska salata koju svi sportisti obožavaju
Izuzetno je laka za pripremu.
Proteinska salata
Sastojci:
500 g sočiva iz konzerve
1 krastavac
1 paprika
1/2 crvenog luka
100 g feta sira
so, biber
Za preliv:
120 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja
60 ml sirćeta
1 kašika soka od limuna
1 kašika iseckanog peršuna
1/4 kašike mlevene paprike
so, biber
Priprema:
Za salatu pomešajte oceđeno sočivo, iseckane krastavac, papriku i crveni luk, te masline i fetu. Posolite ili pobiberite. Za preliv pomešajte ulje, sirće, limunov sok, peršun i mlevenu papriku. Dobro promešajte da se sastojci sjedine, pa dodajte so i biber. Prelijte salatu neposredno pred služenje.
SAVET Salata će biti još ukusnija ako dodate čeri paradajz
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
SALATA KOJA OSVAJA SVA ČULA Osvežavajući, a lak za pripremu obrok sa makaronama
Skuvajte makarone i lako pripremite ostatak salate.
ODLIČNA IDEJA KAKO DA SPREMITE ZDRAV OBROK Salata od brokolija je preukusna!
Uverićete se i sami.
HLADNA SALATA SA SOČIVOM Zdrava namirnica u neverovatnom obroku
Odmah će vam se dopasti.
HLEB BEZ KVASCA Gotov je za oko pola sata, a mekan je kao duša
Ostavite da se potpuno ohladi na pre sečenja i serviranja...
POTAŽ OD BUNDEVE I ŠARGAREPE Nema boljeg jela tokom tmurnih i hladnih dana, s razlogom je klasik
Poslužite toplo i pospite pečenim semenkama bundeve
SALATA SA ŠAMPINJONIMA Brzinsko jelo bez koga se posna trpeza ne može zamisliti, spremite i oduševite goste
Kada se ohladi, vaša salata je spremna za serviranje...
ČILI BEZ MESA Posno jelo po ukusu cele porodice, garantovano će tražiti još
Poslužite sa listovima korijandera i kremom od avokada...
DOMAĆI HUMUS Posna trpeza nije kompletna bez ovog namaza, savršeno je kremast i ukusan
Služite uz peciva, povrće isečeno na trakice ili kao namaz na sendvič...
Komentari (0)