IDEJA ZA LAGANU VEČERU Riba na jednostavan način je i ukusna i lako zasiti
Cela porodica će se oduševiti.
Mediteranska riba
Sastojci:
1 kašika maslinovog ulja
2 šolje čeri paradajza
1/2 šolje maslina bez koštica
1 zelena paprika
4 čena belog luka
1 kašika semenki bundeve
500 g fileta oslića
2 kašike kapara
4 kašičice rendane korice pomorandže
Sok 1 pomorandže
so, biber
Priprema:
Rernu uključite da se greje na 220 stepeni, a vatrostalnu posudu namastite maslinovim uljem. Na dno posude poslažite iseckan paradajz, masline, papriku seckanu na štapiće, beli luk i semenke bundeve. Na
povrće poslažite komade ribe, pospite kaparima, pomorandžinom koricom, sokom od pomorandže, solju
i biberom. Pecite 30 minuta u zagrejanoj rerni. Poslužite uz pirinač, testeninu, hleb ili svežu salatu.
Ako su vam se svideli recepti, pročitajte više na našoj viber zajednici, kao i na našem Instagram nalogu, gde vas čekaju omiljeni slatkiši, slaniši i druga iznenađenja za naše verne čitaoce.
Možda vas zanima:
TORTA BEZ PEČENJA Preukusna poslastica sa jagodama otopiće vaša čula
Laka je za pripremu.
SLAĐE, NAJSLAĐE Hladan desert od banane deca će odmah smazati!
Prolećna poslastica.
ORIGINALNI RECEPT Ćufte na mediteranski način su nešto najlepše
Prizivaju leto.
ZDRAVA I UKUSNA SALATA OSVAJA NA PRVI ZALOGAJ Po receptu voditeljke Ane Radulović
Ana Radulović, voditeljka Elite na RTV Pinku, karijeru je započela kao model. Svojim atraktivnim izgledom privlači pažnju gde god da se pojavi. Supruga zvezde Granda, pevača Mirčeta Radulovića, i majka Konstantina vodi računa o svom izgledu i pazi šta jede. Primer je i ova ukusna salata koju redovno pravi.
RAŽANI HLEB Od 2 vrste brašna, ukus je čista fantazija
Služite ga vrućeg ili hladnog, samostalno ili uz prilog po želji.
HRONO HLEB OD 3 VRSTE BRAŠNA Zdrav i ukusan, zagrejaće vam dušu i telo, a savršen je i hladan
Pravi se bez belog brašna i kvasca i biće svež danima, a zdrav je i ukusan.
SMUTI OD BANANE Brz i lagan doručak za dane kada ste u žurbi, potrebno je samo 3 sastojka
Zdrav doručak sa ovsenim pahuljicama razbudiće vas očas posla, a preukusan je i nemorate da brojite kalorije.
PEČENE JABUKE SA CIMETOM Zdravi slatkiš koji osvaja na prvi zalogaj, pravićete ga stalno
Ako želite da napravite nešto slatko, imamo predlog za vas. Napravite pečene jabuke, gotove su začas a nestaće sa stola odmah.
Povezane vesti
SLAĐE, NAJSLAĐE Hladan desert od banane deca će odmah smazati!
Prolećna poslastica.
ORIGINALNI RECEPT Ćufte na mediteranski način su nešto najlepše
Prizivaju leto.
SUPER JELO Musaka od oslića, sa povrćem i pavlakom, zapečena u rerni, ma prste da poližeš!
Zdrav obrok koji ćete obožavati.
Komentari (0)